Ylöspäin palveleva ilmestys - olen raittiutta utelias!

Kuinka valloittaa alkoholin puutteen pelko.

Muistan, että sain ensimmäisen virallisen juomani laillisena aikuisena 18. syntymäpäivänä. Vaikka minulla oli muutamia oluita viettäessään vanhemman veljen kanssa, tämä oli ensimmäinen kerta, kun sain mennä ulos ystävien kanssa ja laillisesti juoda alkoholia. Menimme itsenäiseen elokuvateatteriin, jossa oli sohvia ja muita olohuoneen kalusteita elokuvan istuimien sijasta ja näimme ”Clockwork Orange”. Vaikka rakastin tuota elokuvaa, se ei ollut silloin eikä se nyt ole helppo katsella, joten kaksi olutta, jotka minulla oli ehdottomasti hyödyllinen.

Pystyin aina pitämään alkoholijuomaani, etenkin tytön suhteen, jota tiesin paremmin kuin kerskata. Ja minulla oli osuuteni yliopistohauskoista, pääasiassa poikaystävän kanssa, jolla oli vielä suurempi suvaitsevaisuus kuin minulla. Lähdimme onnelliseen tuntiin erilaisissa paikallisissa hangouteissa, suosikkini, Aussie-baaripuhelun Digger’s Down Under, vaikka vierailimme myös muilla etnisillä lajikkeilla, toisena suosikkina naapuruston Irish Pubissa.

Tutkijakoulussa juomista oli vähemmän välttämättömyyden vuoksi, mutta menimme usein ulos torstaina, koska perjantaina ei ollut tunteja, ja meillä on myös perjantai-onnellinen tuntiperinne juhlimaan viikon loppua ja päästää vähän höyryä. Lauantai-ilta oli yleensä myös juomatapaus hiljaisemman mutta ei vähemmän kiireisen työpäivän jälkeen.

Peruskoulun jälkeen join vähemmän säännöllisesti ja yleensä vain pari lasillista viiniä, oluttapana jäin pitkälti jatko-opintoihin, mikä vaikutti kypsämmältä vaihtoehdolta. Chianti oli valitsemani juoma, joka oli aina ollut punaviini-fani, mutta Merlot tai viinirypälesekoitus seurasi lähellä.

Mutta sitten noin kymmenen vuotta sitten jotain tapahtui. Huomasin, että edes paras viini, jonka voin ostaa, ei enää tuonut minulle iloa tai rentoutumisen tunnetta, jota se yleensä teki. Jopa matalammat alkoholimuodot tekivät minut väsyneeksi, enkä pystynyt poistamaan vaikutuksia muutamassa tunnissa, kuten minulla oli. Löysin myös olevani hereillä, joskus koko yön, kun minulla oli edes yksi lasillinen viiniä. Seuraavana aamuna tunsin olevansa hidas ja hieman ripustuneena, mikä kesti koko päivän.

En tiedä milloin lopetin vain juomisen yhdessä, mutta se tapahtui. Minulla on lasillinen viiniä, jos se on erityinen tilaisuus tai kun vietnän perheen kanssa, mutta voin laskea, kuinka monta kertaa tämä on tapahtunut viimeisen viiden vuoden aikana yhdellä kädellä, eikä minun tarvitse tarvita kaikkia viittä sormea ​​tekemään sitä.

Se ei koskaan ajatellut mielestäni, että tämä oli jotain muuta kuin vanhenemista, vaikka inhoan myöntää sitä. Olen aina kuullut, että kun saavutat ”tietyn ikäisen”, et myöskään käsittele alkoholia ja vaikutukset ovat enemmän negatiivisia kuin positiivisia. Kuvittelin juuri saavuttaneeni tämän iän ja olin hieno ilman kuluja tai lisättyjä kaloreita.

Sitten törmäsin lauseeseen, joka oli raittiisti utelias artikkelissa ja olin innostunut siitä, että olen kortin kantava jäsen tästä liikkeestä! En voi sanoa, että olen koskaan ollut osa liikettä aikaisemmin ja pääsen jopa sisään tämän toisen kerrokseen! Kukaan ei voi sanoa, etten ole trendikäs, eivätkä he myöskään voi väittää, että teen sen vain seuratakseen massoja, koska massat eivät tiedä siitä vielä.

Voit ajatella raittiutta uteliaisuutta "hyvinvointi" -lähestymistapana alkoholin (ei) juomiseen. Kyse ei ole juomisen äkillisestä tai välttämättä täydellisestä lopettamisesta. Ei ole mukautettua 12-vaiheista ohjelmaa tai hoitotarvetta, joka johdattaa sinut uuteen elämäntapaan. Ja se ei ole alkoholistien paranemiskeino. Kyse on yksinkertaisesti juontotapojen ja niiden vaikutusten tunnistamisesta ja sen jälkeen toimimisesta tiedolle.

Tunnistaminen raitiseksi uteliaksi tarkoittaa, että tiedät, että alkoholi ei tee sinusta tuntumaa, ja vaikka et juo sitä usein eikä mahdollisesti ollenkaan, et halua laittaa itse mitään tai ei mitään -etikettiä. Se voi tarkoittaa tyhjää kokonaan tai vain juomista viikonloppuna.

Alkoholin katsotaan edelleen olevan tärkeä rooli sosiaalisessa, poliittisessa ja taloudellisessa elämässämme. Tämä koskee erityisesti nuoria kaupunkialan ammattilaisia. Tämän ryhmän onnellinen tunti ja seurustelu juomien suhteen voidaan ajatella välttämättömänä sosiaalisen valuutan muodossa, kuten se oli heille yliopistossa. Mutta tämä ryhmä on myös terveystietoisempi kuin aikaisemmat sukupolvet olivat. Tämän vaikutukset näkyvät useissa tuotemerkeissä, jotka tarjoavat nyt alkoholittomia tuotteita.

Kuvatajuiset nuoret ammattilaiset haluavat alkoholittomia juomia, joita he voivat juoda onnellisina tunteina ja työhön liittyvissä tapaamisissa erottelematta juomasta jotain tavallista suolaa tai Shirley Temple -tyyppistä juomaa. Alkoholiyritykset vastaavat tähän haluun. Esimerkiksi Heineken päätti pitää perinteisen vihreän pullon ja etiketin, joten 0-todistuksen merkintä ei ole häiritsevä.

Rauhallinen uteliaisuus on mielenkiintoinen käänne perinteiseen tapaan ajatella tapaa ainakin minulle. Tavallisesti tapoja, joita voidaan pitää huonoiksi, pidetään asioina, joista haluamme päästä eroon kokonaan. Hyvin kiinnostunut uteliaisuudesta luopuu suurimmaksi osaksi tavasta, mutta ei myönnä itsellesi mitä olet tehnyt.

Mielestäni tämä heijastaa kulttuurimme taipumusta nähdä alkoholi yhä yhtenä asiana, joka liittyy houkuttelevuuteen, seksikkailuun, menestymiseen ja liittyy usein nautintoon, onnellisuuteen, elämän nauttimiseen ja sosiaaliseen ilmaisuun. Minulle henkilökohtaisesti mielestäni on enemmän epäröintiä päästää irti nuoremmasta itsestäni ja hyväksyä, että hän ei tule takaisin.

Se, että tunnustamme itselleni, että en enää juo, hyppääminen kulkee käsi kädessä kyvyn kanssa sanoa itselleni, että voin juoda milloin vain haluan. Tämä auttaa minua pelastamaan kasvot itseni kanssa, väistämällä vielä yhden asian, joka saa minut tuntemaan, että en ole kerran nuori asia, jonka näen mielessäni kuvitellessani itseäni. Teen tämän itse asiassa melko vähän. Ajatus siitä, että jokaisesta täytyy sanoa “Älä koskaan enää”, saa minut tuntemaan, kuin minulla olisi yksi jalka hauassa. En usko, että kukaan väittäisi, että tätä vältetään parhaiten.

Huippuluokan “mocktailien” suhteen, vaikka monienkin raitista utelias henkilöiden toive saattaa olla suosikki juomiensa alkoholittomien versioiden suhteen, en kuitenkaan hyppää tällä vankkavaunulla. Aivan kuten uskon vakaasti, että kahvissa pitäisi olla kofeiinia, eikä siihen ole mitään muuta todellista pistettä, uskon, että oluessa ja viinissä tulisi olla alkoholia. Alkoholittoman oluen käsitteessä on vain jotain vikaa ja ehdottomasti alkoholittoman viinin yhteydessä. Kumpikaan ei ole kirjastani riittävän maukasta takaamaan juominen ilman etuja, joita alkoholi tuo pöytään. Ja väärennetyt versiot eivät varmasti takaa kaloreita. Mieluummin säästän heidät jälkiruoaksi. Joten ainakin nyt, olen parillisesti onnellinen pari ruokavaliokoksin yhdistämisessä filee mignoniin. Kofeiinilla tietysti.

Jos nautit tämän viestin lukemisesta, saatat myös pitää:

Löydät linkit muihin Medium-teoihini ja seuraa minua täällä. Kiitos lukemisesta!